Pourquoi consulter un psychologue?
Nombre de personnes peuvent avoir l’impression de bien se connaitre, de savoir s’analyser seules. Elles pensent, que lire quelques articles et des livres de bien-être peut être suffisant à se sortir de certaines problématiques. Et c’est vrai ! Parfois de simples lectures positives ou des témoignages suffisent à provoquer un déclic ou permettent de penser autrement.
Mais, ceci est valable uniquement pour des petits problèmes ponctuels. Lorsqu’il s’agit d’un mal-être diffus ou intense, mais souvent archaïque, c’est-à-dire qu’il prend racines depuis plusieurs années, si ce n’est dans la toute petite enfance, lire ou échanger avec des amis n’est pas suffisant. Ces questions trop profondes ont laissé une empreinte, que le simple bavardage ne peut suffire à effacer. Ces stigmates peuvent être causés par l’histoire de chaque individu avant même que la parole ne soit.
C’est à cela que sert la thérapie : à réfléchir. Et cela dans tous les sens du terme, comme face à un miroir. Regarder un mur ne suffit pas à se voir, le thérapeute, permet de pouvoir se réfléchir. Ainsi peut commencer la déconstruction des croyances et le tri des souvenirs, des émotions et de tout ce qui n’a pu être exprimé auparavant, qui s’accumule et fait barrage. L’espace psychique, surchargé, finit par peser dans la vie réelle et parfois sur le corps.
Consulter un psychologue permet de déconstruire, afin de mieux reconstruire, en cohérence avec ses désirs et sa personnalité.
Linda Widad
Psychologue à Paris 5
Psychologue clinicienne, je vous aide à trouver des solutions dans une recherche d'un mieux-être.
Afin de toujours mieux vous accompagner et vous proposer différentes thérapies, je me forme régulièrement, faisant ainsi évoluer ma pratique.
Les thérapies
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de couple
Pour pouvoir à nouveau communiquer ensemble
Psychothérapie
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Pour mieux comprendre
son mal-être
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Ce que pensent mes patients
Lucie
Psychologue très professionnelle, très à l'écoute, Elle nous amène à une réflexion intérieure qui m'a aidé à remettre de l'ordre dans ma vie suite à de grandes difficultés.
Je suis heureuse aujourd'hui....
Merci merci merci.
Je vous la recommande.
Flavia
Chaque séance est un soulagement et le suivi est plus qu'efficace. Je recommande totalement.
Adam
Linda est merveilleuse. Grâce à Linda, j'ai appris à me connaitre et cela m'a permis de débloquer énormément de choses liée à mon éducation, mon enfance. La thérapie a duré moins d'un an et j'en suis ressortie très différente.....
Je vous recommande chaudement Linda. Dès la première consultation vous serez convaincu(e).